開學(xué)通知

尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：

春風(fēng)有信，花開有期。愉快的假期進(jìn)入尾聲，充滿希望的新學(xué)期即將開啟。為科學(xué)有序地推進(jìn)開學(xué)返校工作，為了讓同學(xué)們能夠以更好的狀態(tài)回歸校園，請詳細(xì)閱讀我校2023年春季開學(xué)注意事項：

01返校時間開學(xué)時間：2023年2月6日（正月十六）

 返校時間：

上午：8：00—12：00

下午：14：30—18：00

溫馨提示

做好身心健康管理  

01個人健康管理開學(xué)返校前一周，學(xué)生居家每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實報告學(xué)校，延遲返校。返校前盡量減少聚集性活動，返校時可自備一定量口罩及消毒紙巾等必備物品。
02預(yù)防春季傳染病學(xué)校里人員比較密集，在做好新型冠狀病毒感染疫情防護(hù)的同時，也請家長們提醒同學(xué)們做好其他春季流行性疾病的預(yù)防，返校前整理儀容儀表，女生不化妝，男生不留怪異發(fā)型，注意個人衛(wèi)生，做好防護(hù)措施，不去人群聚集的地方，注意氣溫變化防寒保暖。
03調(diào)整飲食春節(jié)聚餐，美味盡享。臨近返校，建議同學(xué)們適當(dāng)調(diào)整飲食，清淡為主，為返校后的身體調(diào)適打好基礎(chǔ)。
04適當(dāng)運動寒假期間，部分同學(xué)喜歡宅在家里，運動量減少。建議同學(xué)們返校前適當(dāng)增加運動量，堅持每天鍛煉1小時?？蛇M(jìn)行室內(nèi)運動，如跳繩、健美操等，通過堅持訓(xùn)練，喚醒身體機能。
05加強親子溝通從“家中坐”到"校園行”，同學(xué)們難免產(chǎn)生焦慮情緒，這些都是正常的，可以跟家長們一起坐下來，開展一次家庭總結(jié)會，談?wù)労俚氖斋@，說說當(dāng)前感受，聊聊希望父母提供的支持和幫助。家長們要多關(guān)注孩子心理變化，疏導(dǎo)孩子的不良情緒，防止或減緩孩子的開學(xué)焦慮。

調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)  

1、調(diào)整作息，喚醒學(xué)習(xí)狀態(tài)放長假，容易打亂作息，返校前，建議同學(xué)們按照學(xué)校作息進(jìn)行調(diào)適，以便在返校后能更快地適應(yīng)校園作息，快速回歸正常學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、自查作業(yè)，整理歸納預(yù)習(xí)假期作業(yè)不僅是假期鞏固知識的工具，也是保持學(xué)習(xí)狀態(tài)、返校前調(diào)適學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法之一。建議同學(xué)們整理好假期作業(yè)，對上學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行歸納梳理，還可以預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容，以便在新學(xué)期鞏固舊知、學(xué)習(xí)新知，聽課時更加游刃有余。
3、遠(yuǎn)離誘惑，減少使用電子產(chǎn)品在假期，部分同學(xué)手機等電子產(chǎn)品的使用時間大大增加，返校前建議同學(xué)們減少電子產(chǎn)品的使用時間，減輕對電子產(chǎn)品的依賴，訓(xùn)練學(xué)習(xí)專注力，以便在返校后以更加專注的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。
4、制定計劃，返校情緒要積極新學(xué)期要有新氣象，建議同學(xué)們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和目標(biāo)，制定新學(xué)期的成長計劃，充實自我，提升自我。同時建議同學(xué)們給自己更多的積極暗示，多自我鼓勵，提前與家長、老師和同學(xué)做一些溝通交流，以飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。

安全返校注意事項  

1、選擇合適的交通工具有條件的情況下，盡量選擇拼車、家長自駕等出行方式，盡可能錯峰出行。
2、做好個人防護(hù)乘坐公共交通工具時，應(yīng)全程正確佩戴口罩，盡量減少與其他人員交流，保持安全社交距離。
3、注意交通安全不在馬路上玩耍、逗留，外出遵守交通安全法規(guī)，乘坐摩托車戴安全頭盔、未成年不駕駛機動車，外出不乘坐三無車輛。
4、留心電信詐騙開學(xué)前后各類詐騙行為較多，請家長同學(xué)務(wù)必核實有關(guān)信息，防止經(jīng)濟損失等。

玉兔迎春啟新程，砥礪奮進(jìn)開新篇。新學(xué)期即將到來，在春光明媚的時光里，讓我們繼續(xù)攜手同行，意氣風(fēng)發(fā)踏上新征程，向著新目標(biāo)奮楫揚帆！

祝愿各位老師、家長朋友們在新的一年身體健康、工作順利！祝愿同學(xué)們在新學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、天天向上！